Перевод стрелок часов нарушает работу биологических часов, что может привести к ряду проблем, считает опытный врач
В ночь на 27 октября Израиль перешел на зимнее время, что дало возможность лишний час поспать. Но наступление темноты на час раньше нарушает работу биологических часов, и иногда последствия могут быть тяжелыми. Самое серьезное - это сезонная депрессия. Она хорошо известна медицине и сильнее всего проявляется в скандинавских странах, где во время длительной зимы темно почти круглые сутки. В США и Канаде сезонной депрессией страдают 0,3-3% населения. Больные жалуются на ухудшение состояния по вечерам. В последнее время установлено, что причиной является гормон мелатонин, регулирующий биоритмы.
Источник -
vesty.co.il